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包菜,也叫卷心菜。卷心菜能提高人體免疫力,預(yù)防感冒,還可以補(bǔ)骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨。日本科學(xué)家認(rèn)為,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。
今天,小編就來教大家做腌包菜,酸辣可口,超級下飯,一頓能吃三碗飯。用家里常用的調(diào)料就可以做到哦!
腌包菜
食材:包菜、干辣椒、辣椒面、白醋、白酒、鹽
1、取一大碗,倒入干辣椒、辣椒面,淋入白醋和白酒,再加入鹽,然后在碗中加入適量的涼開水(或者礦泉水也可以),攪拌均勻。
2、把切好的卷心菜倒入碗中攪拌均勻。
3、拿一雙干凈的筷子夾入提前洗好并且晾干水分的玻璃瓶中,用蓋子蓋住,放在陰涼干燥處(這樣的目的就是使腌好的卷心菜特別脆)。
4、大概三四天之后就可以享用這道美食了。
溫馨提示:
1、5%比例的白醋有殺菌、消毒、防霉的作用。
2、卷心菜洗凈后,水要晾干再腌。
3、玻璃瓶一定要干凈,無水無油
做這道酸辣可口的腌包菜是不是特別簡單呢?平日里吃飯的時候來上一小碟,真是超級下飯呢!
今天,小編的美食分享你們有沒有學(xué)會呢?自己在家不妨也去試一試,簡單又好吃哦!
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